FTPインターバル

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アップ15分(100rpm×3)の後、FTPインターバル10分×2、ダウン5分の内容。

左右差、というか左足のペダリングにすごい違和感を感じる。

違和感を無くそうとクリート位置調整すると、土踏まずあたりにクリートが来るので何かがおかしいのだろう。

年内には何とか解決策を見つけたいところ…

 

ところで、最近はアマゾンプライムのアニメを視聴しながらトレーニングを行うことが多い。

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個人的なお気に入りは「茄子・スーツケースの渡り鳥」。

水曜どうでしょう好きで自転車乗りなら恐らく満足できるはず。

 

個人的に水曜どうでしょうで好きな場面は「小林製薬の糸ようじ」だったりする。